​

​

Kennismaking (in-person, on-line of telefonisch) € 0

voor als je overweegt mij als doula in te huren en/of graag meer wil weten (40-60 min)

 

Doula Package Basic (last-minute) €1250

meestal vanaf 36 weken zwangerschap
 

* 2 pre-natale sessies (2 - 2,5 uur)

* 1 post-nataal kraambezoek /sessie (0,5 - 2,5 uur)

 

* continue ondersteuning / aanwezigheid tijdens de bevalling

* oproepbaarheid en bereikbaarheid vanaf week 37/38 van de zwangerschap tot aan je bevalling

 

* continue on-line support, via e-mail en/of Whatsapp

​

​​

Doula Package Medium €1750

meestal vanaf 26 - 32 weken zwangerschap

 

* 3 prenatale sessies vóór 37/38 weken zwangerschap (2 - 2,5 uur)

* vanaf 37/38 weken zwangerschap: de mogelijkheid elkaar wekelijks te ontmoeten

​

* continue ondersteuning / aanwezigheid tijdens je bevalling

* oproepbaarheid en bereikbaarheid vanaf 37/38 weken zwangerschap, tot aan de bevalling

​

* 2 postnatale bezoeken (0,5 - 2,5 uur)

* continue on-line support, via e-mail en/of Whatsapp​

​​​

 

Individuele (Complementaire) Doula Sessies €175 / Pakket van drie: €500

Prenataal / tijdens de zwangerschap:
* (algemene) prenatale sessie / voorbereiding op (kennisoverdracht over) de bevalling  (2 - 2,5 uur)

* doula aanwezigheid bij (en voor- en/of nabespreking van) een consult met je verloskundige of gynaecoloog

*overtijdsbehandeling (acupressuur / massage), al dan niet met instructie partner  (2 - 2,5 uur)

*full-body zwangerschapsmassage (2 - 2,5 uur)

Post-partum / na de bevalling:
* algemene post-partum emotionele en mentale support met of zonder lichaamswerk (2 - 2,5 uur)
*full-body postpartummassage (2 - 2,5 uur)

* Bengkung belly-binding sessie (postpartum), inclusief buik- en onderrugmassage en moxabehandeling (2 - 2,5 uur)

​

​

Closing Ritual / "Closing the Bones" / Cerrada (prijs, vorm en beschikbaarheid op aanvraag)

Een van oorsprong Mexicaans ritueel om het einde van een postpartumperiode (of andere levensfase) te markeren, dat de volgende elementen kan bevatten:

* het drinken van kruidenthee en het delen van perspectieven op jouw proces
* een heet kruidenbad, hete douche of yoni steam
* full-body massage
* rust en integratie / zweten
* energie healing
* rebozo sluiting (stevige inwikkeling in doeken)
* lichte post-partum lunch

​

Alle genoemde prijzen zijn inclusief btw, en inclusief reiskosten binnen groot Amsterdam. Betaling vindt over het algemeen plaats in twee à drie termijnen. (Verder) gespreide betaling is mogelijk; vraag gerust naar de mogelijkheden.

​

​​